Velg riktig leggbeskyttelse
Norges Fotballforbund og UEFA krever leggbeskyttelse i alle obligatoriske kamper for å forhindre brudd og kuttskader. Slip-in (uten strops) er lett og populært i toppfotball — krever holderstrømper. Modeller med integrert ankelbeskytter passer barn og ungelag. Materiale (polypropylen, EVA-skum, karbon) styrer både vekt og beskyttelsesnivå. Størrelse velges etter høyde, ikke skostørrelse.
Slip-in (uten strops)
Nike Mercurial Lite Superlock 250–400 kr (lett, voksen), Adidas Predator League slip-in 200–350 kr, Puma Ultra Flex slip-in 180–320 kr, Nike Mercurial Lite XXL 300–450 kr (proff), Adidas Tiro slip-in 150–250 kr.
Med ankelbeskytter (barn og unge)
Nike Charge Guard ankel 200–350 kr, Adidas Tiro Match ankel 150–280 kr, Puma Ultra Flex Sleeve med ankel 220–380 kr, Umbro Neo Pro ankel 180–300 kr, Select Sub-Zero med strops 150–280 kr, Stanno Eclipse ankel 200–350 kr.
Til barn (110–150 cm)
Nike Mercurial Lite Junior 150–280 kr, Adidas Tiro Junior 100–200 kr, Puma Ultra Flex Junior 130–230 kr, Umbro Neo Junior 100–180 kr, Select Junior med ankel 120–220 kr, Stanno Junior 130–230 kr.
Premium (toppfotball, karbon)
Nike Mercurial FlyLite Carbon 600–900 kr, Adidas Predator Pro Carbon 700–1 100 kr, Puma Ultra Pro Carbon 600–950 kr, Storelli BodyShield 700–1 100 kr, Carbon Flex 800–1 200 kr.
Holderstrømper og tilbehør
Nike Strike Sleeve holdere 150–280 kr, Adidas Tiro Sock Sleeve 100–180 kr, fotballsokker med innsydd lomme 100–250 kr per par, sportstape for ekstra feste 80–150 kr, gel-puter mot trykk 150–300 kr.
Hva å se etter
- Størrelse: XS 110–125 cm, S 125–140 cm, M 140–155 cm, L 155–170 cm, XL 170+ cm. Mål høyden, ikke skostørrelsen. Skinnet skal dekke fra rett under kneet til 5 cm over ankel — kortere gir dårligere beskyttelse.
- Slip-in eller med strops: Slip-in (Nike Mercurial Lite, Adidas Predator) er lettere (50–80 g) og foretrekkes i toppfotball — krever sokker med lomme eller egne holdere. Med strops (Select, Umbro Junior) er enklest for barn 6–12 år.
- Materiale og beskyttelse: Polypropylen er rimelig basis (60–80 % beskyttelse). EVA-skum bak demper støt. Karbon-skall (Nike Carbon, Adidas Carbon) er proffstandard — 30 % lettere og 50 % sterkere enn plast.
- Ankelbeskytter: Modeller med integrert ankelbeskytter (Adidas Tiro Match, Puma Ultra Flex Sleeve) anbefales barn under 12 år og spillere som har hatt ankelskade. Voksen toppfotball bruker rene leggskinn.
- Form og passform: Anatomisk formet (venstre/høyre) gir best komfort. Universal symmetrisk er rimeligere men skifter form etter bruk. Sjekk om innsiden har ribbet skum mot leggen — hindrer at skinnet sklir under løp.
- NOCSAE-merking: Internasjonal standard som garanterer minimum beskyttelsesnivå. Ikke krav i Norge, men en kvalitetsgaranti — finnes på Nike Mercurial, Adidas Predator og Storelli.
Pris og merker
- Budsjett 100–250 kr: Adidas Tiro Junior, Umbro Neo, Select Sub-Zero, Stanno Junior. Solid for barn og ungefotball.
- Mellomklasse 250–450 kr: Nike Mercurial Lite, Adidas Predator League, Puma Ultra Flex Sleeve, Stanno Eclipse. God kvalitet for ungdom og hobby.
- Premium 450–900 kr: Nike Mercurial FlyLite Carbon, Adidas Predator Pro, Puma Ultra Pro, Storelli BodyShield. Toppfotball og høy beskyttelse.
- Toppmodeller 900–1 200 kr: Adidas Predator Carbon Pro, Storelli komplett sett, Carbon Flex pro. Elite-spiller og turnering.
Trenger du sokker eller annet utstyr, se fotball eller fotballsko.
Ofte stilte spørsmål
Hvilken størrelse leggskinn skal jeg velge?
Mål høyde, ikke skostørrelse. XS passer 110–125 cm, S 125–140 cm, M 140–155 cm, L 155–170 cm, XL 170+ cm. Skinnet skal dekke fra 2 cm under kneet til 5 cm over ankelen. Kortere gir utilstrekkelig beskyttelse, lengere er ubehagelig.
Slip-in eller med strops?
Slip-in (Nike Mercurial Lite 250–400 kr) er lettere (50–80 g) og foretrukket i toppfotball — krever sokker med lomme. Med strops (Select Junior 150–280 kr) er enklest for barn 6–12 år som ikke har holderstrømper. Sjekk lagets krav før kjøp.
Trenger barn ankelbeskytter?
Anbefales for barn 6–12 år som ikke har utviklet stabile ankelledd. Modeller med integrert ankelbeskytter (Adidas Tiro Match, Puma Ultra Flex Sleeve) reduserer risikoen for forstuvninger. Voksen toppfotball bruker rene leggskinn fordi det er friere å løpe.
Hvor mye koster leggbeskyttelse?
Barn 100–250 kr (Adidas Tiro, Umbro Neo). Ungdom og hobby 250–450 kr (Nike Mercurial Lite, Adidas Predator League). Toppfotball 450–1 200 kr (Nike Carbon, Adidas Predator Pro Carbon). XXL og Sport Outlet kjører fast tilbud.
Kan jeg vaske leggskinn?
Skyll med kaldt vann etter hver kamp og lufttørk. Ikke bruk vaskemaskin — varm tørk skader skum og krymper plastskall. Spray antibakteriell på innsiden hver 2.–3. uke. Bytt ut når skinnet sprekker eller skummet komprimeres — typisk etter 2–4 sesonger daglig bruk.
