Velg riktig kampsport-utstyr
Kampsport dekker boksing, MMA, BJJ, taekwondo, karate og muay thai. Pris på et komplett startsett ligger 1 800–8 500 kr avhengig av disiplin og kvalitet. Hva du trenger styres av om du trener selvforsvar, konkurrerer eller vil starte i klubb.
Boksing
Hansker 12–16 oz, håndvikling, neserings, sko og shorts. 2 500–6 500 kr komplett. Venum Elite, Cleto Reyes, Hayabusa T3.
MMA og kickboksing
Sparringshansker 7 oz med åpne fingre, leggbeskytter, mouthpiece. 2 200–5 500 kr. Venum Challenger, RDX T17, Hayabusa Ikusa.
BJJ og judo
Gi i bomull (single weave 350 g/m² eller pearl weave 550 g/m²). 600–2 500 kr. Tatami Estilo, Atama Mundial, Roll BJJ.
Taekwondo og karate
Lett bomulls-dobok eller karategi 1 500–4 500 kr. Daedo Kumagai, Adidas WTF-godkjent. Beltene følger graderings-system.
Muay thai
Shorts, hansker 12–16 oz, leggbeskytter og hop-rep. 2 800–6 500 kr. Twins Special, Fairtex, Top King.
Hva å se etter
- Hanske-vekt: 8 oz konkurranse, 10 oz lett trening, 12 oz standard sparring, 14–16 oz tung sparring og bag-arbeid. Tyngre hanske beskytter både egne og motstanders hender.
- Materiale: Skinn (cowhide eller geite) holder 5–10 år. Syntet (PU) 1–3 år. Premium hansker har gel- og hestepølle-fyll.
- BJJ-gi vekt: Single weave 350 g/m² lett til trening, pearl weave 550 g/m² konkurranse. Dyr ripstop pant er lettere men slites raskere.
- IBJJF, AIBA og WT-godkjenning: Sjekk hvis du vil konkurrere. Ulike forbund har ulike krav til søm, farge og logo-plassering.
- Beskyttelse: Mouthpiece, neserings, leggbeskytter og knebeskytter. Hardrunde-trening krever full pakke. Lett trening kan kutte 20–40 % av utstyret.
- Størrelse-system: Boksehansker etter vekt-klasse. Gi etter høyde A0–A6 (BJJ) eller 130–200 cm (judo). Mål før kjøp.
Pris og merker
- Venum Challenger 3.0 hansker: 600–900 kr, lærimitasjon allround.
- Hayabusa T3 hansker: 1 800–2 800 kr, splittet ekte skinn.
- Cleto Reyes Hybrid: 3 500–5 500 kr, premium håndlaget i Mexico.
- Tatami Estilo Black BJJ-gi: 1 200–2 200 kr, pearl weave 550 g.
- Twins Special muay thai shorts: 600–900 kr, klassisk thai-snitt.
- RDX T17 sandsekk 4 ft: 1 500–2 500 kr, fylt 30–40 kg.
- Daedo Kumagai dobok: 1 800–3 200 kr, WT-godkjent taekwondo.
For spesifikke disipliner, sjekk også boksesekk, boksehansker og bjj-gi.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster komplett kampsport-utstyr?
Boksing-startsett 2 500–6 500 kr. MMA 2 200–5 500 kr. BJJ 1 500–3 500 kr (én gi pluss belte). Muay thai 2 800–6 500 kr. Taekwondo og karate 1 500–4 500 kr. Klubber låner ofte basisutstyr de første ukene.
Hvilken hanske-vekt bør jeg velge?
12 oz allround for trening og lett sparring under 75 kg. 14 oz over 75 kg eller hard sparring. 16 oz for tung sparring og bag-arbeid. 8–10 oz reserveres for kamp og er for lett til trening.
Skinn eller syntet?
Skinn varer 5–10 år, former seg etter hånden og pris-mer (1 500–5 500 kr). Syntet (PU) holder 1–3 år, er rimeligere (400–1 200 kr) og veganvennlig. Mange starter med syntet og oppgraderer ved fast trening.
Hva er forskjellen på BJJ og judo gi?
BJJ-gi er kortere ermer, tettere snitt og tyngre stoff (550 g/m² pearl weave). Judo-gi er lengre, løsere snitt (550–950 g/m² double weave). Du kan ikke konkurrere på tvers — sjekk klubbens forbund.
Trenger jeg mouthpiece?
Ja, ved sparring og kamp i alle slag- og spark-disipliner. Standard kokevarme-modell (Shock Doctor, OPRO) 150–400 kr. Custom-tilpasset hos tannlege 1 500–3 500 kr og varer 5–8 år.