Slik velger du utstyr til landhockey
Landhockey er en utendørs lagsport spilt på kunstgress med kølle og hard ball. Norske spillere finner utstyr i prisleiet 350 kr for nybegynner-køller opp til 4 500 kr for proffmodeller med karbonfiber-konstruksjon. Sertifiserte hjelmer, beskyttere og keeper-utstyr er regulert av FIH for kamp.
Køller (sticks)
Hovedutstyret. Lengde 36,5 til 38,5 tommer for voksne, 32-35 tommer for junior. Karbon-andel 5-95 % avgjør hardhet. Adidas, Grays, Kookaburra, Dita og TK leder markedet.
Baller
Hard plastball på 156 g med diameter 7,3 cm. Glatt for kunstgress, dimplet for naturgress. 50-150 kr per stk, lagsett 700-1 800 kr.
Beskyttelse for utespillere
Skinnleggbeskyttere, munnbeskyttere og hansker. Pakke for nybegynner 600-1 200 kr.
Keeper-utstyr
Hjelm, brystbeskytter, keeper-bukse, kicker-puter og keeper-kølle. Komplett sett 8 000-22 000 kr.
Sko og bekledning
Spesialiserte landhockey-sko med pigger eller knotter for kunstgress. Adidas Hockey Lux og Asics GEL-Lethal. 800-2 200 kr.
Hva å se etter
- Karbon-andel i køllen: 5-30 % egnet for nybegynnere. 50-70 % gir balanse mellom kraft og kontroll. 80-95 % er proffnivå med høy kraft, men ubrutalt for tekniske ferdigheter.
- Bow-type: Standard low bow gir kontroll. Mid bow er nybegynnervennlig. Pro/late bow brukes til 3D-skills og drag-flicks. Maks bowdybde 25 mm i FIH-godkjente køller.
- Vekt: Junior 470-540 g, voksen 535-580 g. Tyngre kølle gir mer kraft men senere reaksjon.
- Ballkvalitet: FIH-godkjente turneringsballer (Kookaburra Dimple Elite) holder lakk og rundhet. Treningsballer er 30-40 % billigere men mister fasong fortere.
- Sko-knotter: AG-knotter for kunstgress, FG-knotter forbudt på de fleste norske kunstgressbaner — sjekk klubbens regler.
Pris og merker
- Nybegynner-kølle 5-30 % karbon: 350-900 kr.
- Mellomklasse 50-70 % karbon: 1 200-2 400 kr.
- Proff-kølle 80-95 % karbon: 2 800-4 500 kr.
- Junior-kølle: 250-700 kr.
- Adidas Hockey Lux sko: 1 400-2 200 kr.
- Grays Nitro skinnleggbeskyttere: 250-550 kr.
- Komplett keeper-sett: 8 000-22 000 kr.
- Kookaburra match-baller pk. 6: 700-1 200 kr.
For tilstøtende landhockeyhjelmer, landhockeyhansker og landhockeyballer finnes egne oversikter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye bør jeg bruke på en kølle?
Under 700 kr får du grei nybegynner-kølle med treverk eller lavt karbon-innhold. 1 200-2 400 kr gir mellomklasse for klubbspill med 60 % karbon. Over 2 800 kr betaler du for proff-konstruksjon med Aramid og 90 % karbon — best til drag-flicks og hard slag.
Forskjell på low bow og mid bow?
Low bow har største krumning langt nede på køllen — egnet for 3D-skills og lift-skudd. Mid bow har krumning i midten og gir best balanse mellom kontroll og kraft. Late bow er ekstremt og brukes hovedsakelig av spesialistspillere.
Hvilken kølle-lengde skal jeg velge?
Standard er 36,5 tommer for spillere 165-178 cm høy og 37,5-38,5 tommer for spillere over 180 cm. Junior-spillere 12-15 år velger 32-35 tommer. Test ved å holde køllen ved hodet i stående stilling — den skal nå hoftekammen.
Trenger jeg spesielle sko?
Anbefales sterkt på kunstgress. Hockey-sko har lavt fottøy med god sidetestøtte, AG-knotter eller turf-mønster. Vanlige løpesko sklir og gir vridningsskader.
Hvilken ball brukes til kamp?
FIH-godkjente match-baller fra Kookaburra (Dimple Elite, Big Match) eller Mercian. Glatt overflate på kunstgress, dimplet på naturgress. 80-150 kr per ball.
Er landhockey en stor sport i Norge?
Antall klubber er begrenset, men sporten vokser. Største miljø er rundt Oslo med Bergkameratene og Holmestrand. Innendørs landhockey (indoor hockey) spilles om vinteren med litt annet utstyr — bredere kølle, mykere ball.