Velg riktig munnvann
Munnvann brukes som supplement til pussing og tanntråd og virker på lukt, plakk, betennelse og emaljebeskyttelse. Riktig type styres av tannhelse-status, om du har gingivitt eller tørr munn, og om du leter etter daglig friskhet eller medisinsk behandling.
Daglig variant med fluor
Listerine Total Care, Colgate Plax, GUM Original, Apotek 1 fluor. 50–150 kr per 500 ml. Brukes morgen og kveld etter pussing for å styrke emalje og redusere plakk.
Antibakteriell type
Listerine Cool Mint, Meridol, Aquafresh Active Defence. 70–180 kr per 500 ml. Inneholder essensielle oljer eller cetylpyridinklorid (CPC) som dreper bakterier i 12+ timer.
Klorheksidin
Corsodyl, Curasept, Paroex, Klorhexidin Fresenius. 90–250 kr per 300 ml. Brukes ved tannkjøttbetennelse 7–14 dager i strekk under tannlege-anbefaling. Misfarger tenner ved lang bruk.
Mot tørr munn
Biotene, GUM Hydral, BioXtra. 120–280 kr per 500 ml. Inneholder enzymer og fuktighetsbevarere for pasienter med Sjögrens syndrom, etter strålebehandling eller med medisin-bivirkninger.
Naturlige og alkoholfrie alternativer
Weleda Ratanhia, Apotek 1 Natur, Aloe Dent, Forever Bright. 80–200 kr per 250–500 ml. Uten alkohol og kunstige tilsetninger. Egnet for barn over 6 år og sensitive brukere.
Hva å se etter
- Fluor-konsentrasjon: 100–225 ppm i daglige produkter. Tannlege-spesifikke varianter kan ha 500–900 ppm for høyrisiko-pasient. Tannkrem og skyllevæske skal sammen ikke overskride 1 450 ppm daglig.
- Alkohol eller alkoholfri: Alkoholbasert (15–25 %) gir sterkere friskhet og bakteriedrap men kan svi og tørke ut. Alkoholfri anbefales for tørr munn, gravide og barn.
- ADA- og NIOM-godkjent: Sjekk om produktet er godkjent av tannlegeforeningen for det det lover. Mange «whitening»-påstander er kosmetiske, ikke kliniske.
- Bruksperiode: Daglig skyllevæske kan brukes ubegrenset. Klorheksidin maks 14 dager om gangen — lengre bruk gir tenn-misfarging og smaksendring.
- Smak og styrke: Cool Mint og Fresh Burst er sterke. Total Care Mild og barneversjoner er svakere. Test 100 ml-prøveflaske før kjøp av stor flaske.
Pris og merker
- Under 80 kr: First Price, X-tra, Apotek 1 budsjett, Eldorado fluor-skyll.
- 80–180 kr: Listerine Cool Mint og Total Care, Colgate Plax, GUM Original, Aquafresh.
- 180–350 kr: Meridol, Corsodyl Daily, Curasept ADS daglig, BioXtra tørr munn.
- 350 kr+: Profesjonell klorheksidin fra Curasept ADS 0,20 %, Biotène tørrmunns-sett, tannlege-spesifikt munnvann.
Trenger du tannkrem, tanntråd eller elektrisk tannbørste, finnes egne oversikter for det.
Ofte stilte spørsmål
Hva koster en god flaske munnvann?
Daglig 500 ml-flaske ligger på 50–150 kr i dagligvare. Apotek-merker som Meridol og Corsodyl 90–250 kr i 300 ml. Spesialprodukt for tørr munn 180–350 kr per flaske. Stor 1 liter-flaske gir 20–30 % besparelse per ml.
Listerine eller Corsodyl?
Listerine er daglig skyllevæske med essensielle oljer for plakk og lukt — brukes ubegrenset. Corsodyl er klorheksidin-basert antiseptisk behandling — brukes kun ved akutt tannkjøttbetennelse 7–14 dager. Ikke samme bruksområde.
Når på dagen skal jeg skylle?
Anbefalt 30 minutter etter pussing, ikke umiddelbart, fordi fluor i tannkrem blir spylt vekk. Best resultat: pusse morgen og kveld, og bruke skyllevæske mellom måltidene eller før leggetid.
Trenger barn skyllevæske?
Barn under 6 år bør ikke bruke skyllevæske fordi de svelger det. 6–12 år kan bruke spesiell barnevariant med 100 ppm fluor og uten alkohol. Daglig pussing med fluor-tannkrem er viktigere enn skyll for barn.
Misfarger klorheksidin tennene?
Ja, klorheksidin gir brunlig-gulig avleiring etter 7–14 dagers bruk. Misfargen kan poleres bort hos tannlege. Drikk gjerne ikke kaffe, te og rødvin under klorheksidin-kuren for å redusere skaden.