Velg riktig sport innen racketsport
Racketsport samler tennis, padel, badminton og squash — fire sporter som deler basisbevegelser men krever ulikt utstyr. Hvilket nivå av racketsport-utstyr du trenger styres av hyppighet, ferdighetsnivå og om du spiller ute eller inne.
Tennis
Større baner og tunge baller. Racketer 270–340 g, balanse 31–34 cm. Wilson, Head og Babolat er ledende. 800–4 500 kr for racket.
Padel
Hurtigvoksende sport. Solid racket uten strenger, vekt 350–390 g. Wilson, Head og Bullpadel dominerer. 800–3 500 kr.
Badminton
Lett innendørsracket på 80–95 g. Yonex, Victor og Li-Ning. 250–3 200 kr — store skiller mellom ungdoms- og toppmodeller.
Squash
Mindre rom, hardere bane. Racket 110–150 g. Dunlop og Tecnifibre er etablert. 600–2 800 kr.
Treningsutstyr og tilbehør
Strenger, grep, baller, sko og bager. 80–800 kr per komponent. Strengbytte koster 200–500 kr per gang.
Hva å se etter
- Vekt og balanse: Tyngre racket = mer kraft, lettere = mer kontroll. Nybegynnere bør velge mellom-vekt med head-light-balanse.
- Stringspenning (tennis/badminton): 22–28 kg tennis, 9–12 kg badminton. Lavere spenning = mer kraft, høyere = mer kontroll.
- Grep-størrelse: Tennis L1–L4 (4–4 ⅝ tommer). For lite grep gir håndleddsskader, for stort reduserer følsomhet.
- Bane-type: Utebaner krever mer slitesterke baller og stiv sko. Innebaner gir lengre racket-levetid.
- Nivå-merking: Wilson Pro Staff = avansert, Wilson Clash = alt-rounder, Wilson Burn = kraft. Sjekk produsent-katalogen før du kjøper toppmodell uten teknikk.
Pris og merker
- Tennisracket nybegynner: 800–1 500 kr (Wilson Federer, Head Ti).
- Tennisracket avansert: 2 200–4 500 kr (Wilson Pro Staff, Babolat Pure Drive).
- Padelracket: 800–3 500 kr (Bullpadel, Head Delta).
- Badmintonracket: 250–3 200 kr (Yonex Astrox, Victor Auraspeed).
- Squashracket: 600–2 800 kr (Dunlop Sonic, Tecnifibre Carboflex).
- Strenger pakke 12 m: 80–350 kr.
- Tennisballer 4-pakk: 60–180 kr.
For sko og bekledning, se også sykkelbukser for andre sport-tekstiler.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på tennisracket og padelracket?
Tennisracket har strenger og veier 270–340 g. Padelracket er solid med hull-mønster, veier 350–390 g. Padel spilles med langsommere baller og mindre bane — racketteknikken er ikke direkte overførbar.
Hvor mye bør jeg bruke på første racket?
Til nybegynner-segmentet er 800–1 500 kr nok i alle fire sporter. Velg en alt-rounder-modell. Oppgrader når teknikken stagnerer — typisk etter 1–2 sesonger.
Hvor ofte må jeg bytte strenger?
Tommelfingerregel: så ofte som du spiller per uke. Spiller du 3 ganger uka, bytt strenger 3 ganger i året. Avanserte spillere bytter hver 4–6 uker for konsistens.
Hva er padel-grunnen til populariteten?
Lavere terskel enn tennis (kortere bane, lavere fart) men sosial dynamikk med 4 spillere. Norge har 200+ baner i 2026 mot under 30 i 2018. Padelracket holder 1–3 år.
Hvor billig kan racketsport startes?
Badminton er rimeligst — racket 250–500 kr, baller 50–100 kr per rør, halleie 150–250 kr per time. Tennis krever mer (sko, strenger, halleie) men selve racket-utvalget er enormt brukt.