Velg riktig tannbleking
Tannbleking gjør tennene 2-7 nyanser hvitere ved å bryte ned misfarging fra kaffe, te, rødvin og tobakk. Hjemme-løsninger spenner fra blekestrips på 250 kr til komplette LED-kit på 1 200 kr. Profesjonell behandling hos tannlege ligger på 4 500-9 500 kr per kjeve.
Blekestrips
Tynne plast-strips med blekegele som klistres på tennene 30-45 min daglig i 7-21 dager. Crest 3D Whitestrips, iSmile Whitening Strips. 250-700 kr per kit.
LED-tannbleking-kit
Gele i tray + LED-lampe som aktiverer hydrogenperoksid. Beconfident, Smile Carbon, GLO Brilliant. 400-1 500 kr per kit.
Bleke-tannkrem
Daglig tannkrem med hydrogenperoksid eller skuremiddel. Crest 3D White, Sensodyne True White, Pearl Drops. 70-180 kr per tube.
Profesjonell tannbleking (klinikk)
Tannlege bruker 35 % hydrogenperoksid og UV-lampe. Resultatet er sterkere og mer permanent. 4 500-9 500 kr per kjeve.
Aktivt kull og natur-løsninger
Aktivt kull-pulver, kokosolje pull og turmerik. Bortimot ingen klinisk effekt — men hovedsakelig rens og naturpleie. 80-250 kr.
Hva å se etter
- Hydrogenperoksid-prosent: EU-regler tillater maks 6 % i hjemmeprodukter. Tannlege bruker 16-35 %. Høyere er sterkere men også mer sensitiv.
- Behandlingstid: Strips 30-45 min/dag i 7-21 dager. LED-kit 15-30 min/dag i 6-10 dager. Profesjonell 30-60 min total.
- Sensitivitet: Inneholder kalium nitrat for sensitive tenner i premium-merker. Sjekk om kit har sensitiv-modus.
- Vedlikehold: Resultatet varer 6-18 måneder avhengig av røyking, kaffe-inntak og munnhygiene. Touch-up hvert 6-12 måneder.
- Tilpasset eller standard tray: Ferdige tray er one-size. Tilpasset tray (tatt avtrykk hos tannlege) gir bedre fordeling av gele.
Pris og merker
- Strips 250-700 kr: Crest 3D Whitestrips Professional Effects (450 kr), iSmile Whitening Strips (350 kr).
- LED-kit 400-1 500 kr: Beconfident Magic White (600 kr), GLO Brilliant (1 200 kr), Smile Carbon (450 kr).
- Bleke-tannkrem 70-180 kr per tube: Crest 3D White (110 kr), Sensodyne True White (140 kr), Pearl Drops Hollywood Smile.
- Profesjonell klinikk 4 500-9 500 kr: Philips Zoom (begge kjever 8 500 kr), BriteSmile, individuell tannlege-bleking.
Ofte stilte spørsmål
Hjemmebleking eller tannlege?
Hjemme-kit gir 2-5 nyanser endring og er rimeligst (250-1 500 kr). Tannlege gir 4-7 nyanser i én økt og er sterkere/raskere men dyrere (4 500-9 500 kr). Velg klinikk hvis du har dyp misfarging eller vil ha kjapt resultat.
Hvor mye hydrogenperoksid er trygt?
EU tillater 0,1-6 % hydrogenperoksid i hjemmeprodukter. Tannlege bruker 16-35 %. Følg pakkens dosering — for mye eller for lenge gir tannkjøttirritasjon og sensitivitet uten ekstra effekt.
Tannbleking sensitivitet — hva gjør jeg?
Bruk sensitiv-tannkrem (Sensodyne, Pronamel) i 2 uker før behandling. Bruk hver-andre-dag i stedet for daglig. Kit med kalium nitrat reduserer sensitivitet under bleking. Stopp helt hvis ising vedvarer mer enn 24 timer.
Hvor lenge varer resultatet?
Hjemme-bleking 6-12 måneder ved normal kost. Profesjonell bleking 12-24 måneder. Røykere og storforbrukere av kaffe/rødvin må regne med kortere varighet og touch-up oftere.
Hvor mye koster tannbleking?
Hjemme-strips 250-700 kr. LED-kit 400-1 500 kr. Profesjonell hos tannlege 4 500-9 500 kr per kjeve, eller 8 500-15 000 kr for begge. Daglig bleke-tannkrem 70-180 kr per tube men gir minimal effekt alene.