Velg riktig tennissko
Tennissko er bygget for sidelens-bevegelser, raske stopp og grep på flere underlag. Modell og såle styres av om du spiller på hard court, grus eller innendørs.
Hard court tennissko (all court)
Slitesterk gummi-såle med herringbone-mønster. Tåler asfalt og betong-baner. Nike Air Zoom Vapor Pro, Asics Gel Resolution, Adidas Barricade. 1 200–2 800 kr.
Grus tennissko (clay)
Tett herringbone for grep, grunnere mønster så grusen ikke fester seg. Nike Vapor Cage Clay, Asics Gel Resolution Clay, Babolat Jet Mach 3 Clay. 1 200–2 500 kr.
Innendørs tennissko (carpet)
Glatt eller fin-rillet såle som ikke setter merker. Brukes også på squash- og badminton-bane. Asics Gel Court FF Indoor. 1 100–2 200 kr.
Padel-spesifikke modeller
Designet for padel-bane (kunstgress med sand). Babolat Jet Premura, Bullpadel Hack. 1 200–2 200 kr. Egen kategori.
Junior- og barne-tennissko
Tilpasset vekt og fot-form. Babolat Pulsion Kid, Nike Court Lite Junior. 450–950 kr.
Bredde-modeller (2E, 4E)
Til bred fot. New Balance 996v4 finnes i 2E og 4E. Asics Gel Challenger 14 i 2E. 1 200–2 200 kr.
Hva å se etter
- Underlag: Sjekk såle. Hard court bruker All Court eller HC. Grus = Clay. Innendørs = Carpet eller Indoor. Feil såle slites raskt eller gir dårlig grep.
- Demping: Forsterket forfot og hæl. Asics GEL og Nike Zoom Air gir best demping på langvarige økter. 6–8 timer/uke krever god demping for å unngå skinnebens-betennelse.
- Stabilitet: Sidelens-stabilitet er kritisk. Sjekk forsterkning rundt mellomfot og tå-boks. Adidas Barricade og Asics Gel Resolution er kjent for stabilitet.
- Slitestyrke-garanti: Adidas tilbyr 6 måneders slitasje-garanti på Barricade. Babolat 6 mnd på Propulse. Bytter sole gratis hvis den slites gjennom.
- Vekt: Lett (< 320 g) gir kvikkere bevegelse. Tung (> 380 g) gir bedre demping og stabilitet. Speed-spillere velger lett, defensive velger tyngre.
- Passform: Tennissko er typisk 0,5–1 størrelse mindre enn løpesko fra samme merke. Prøv før kjøp om mulig.
Pris og merker
- Hard court 1 200–2 800 kr: Nike Air Zoom Vapor Pro (2 200 kr), Asics Gel Resolution 9 (2 200 kr), Adidas Barricade 13 (2 500 kr), Wilson Rush Pro 4.0 (1 800 kr).
- Grus 1 200–2 500 kr: Nike Vapor Cage 4 Clay (2 200 kr), Asics Gel Resolution Clay (2 200 kr), Babolat Jet Mach 3 Clay (1 800 kr).
- Innendørs 1 100–2 200 kr: Asics Gel Court FF Indoor (1 800 kr), Babolat SFX 3 Indoor (1 500 kr).
- Junior 450–950 kr: Babolat Pulsion Kid (550 kr), Nike Court Lite Junior (450 kr), Asics Gel Resolution GS (950 kr).
- Brede modeller 1 200–2 200 kr: New Balance 996v4 2E (1 800 kr), Asics Gel Challenger 14 (1 200 kr).
- Tilbud-tid: Etter Wimbledon (juli) og French Open (juni) typisk 30–40 % rabatt på fjorårets kolleksjon.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg bruke løpesko til tennis?
Nei, ikke til seriøst spill. Løpesko har dempet hæl optimalisert for forover-bevegelse. Sidelens-trykk på tennis ruller foten over lateralkanten — risiko for ankelskade. OK til hobby-spill 1–2 ganger per måned.
Hvor lenge holder tennissko?
60–120 timer spill ved jevnlig bruk. På hard court slites såle raskest. Grus er mer skånsom mot gummi men sliter på tekstil-overdel. Bytt når du ser hull i tå-boks eller herringbone-mønster er glatt.
Hard court eller all court — hva er forskjellen?
All court er universell såle for klubbspiller som varierer underlag. Hard court (HC) har tykkere og mer slitesterk gummi spesielt for asfalt — varer 30–50 % lenger der.
Hvor mye bør jeg bruke?
Hobby 1 økt/uke: 800–1 500 kr holder lenge. Klubb-spiller 2–3 økter/uke: 1 800–2 500 kr gir bedre demping og slitestyrke. Konkurranse: 2 500 kr+ med slitasje-garanti er rimelig.
Tennissko til padel — fungerer det?
OK, men ikke optimalt. Padel-bane har sand-toppet kunstgress, og padel-spesifikke sko har annerledes såle-mønster (clover-pattern) for raske rotasjoner. Rene tennissko slites og gir mindre grep i sandet.