Slik velger du tyggegummi
Tyggegummi finnes i sukkerfri og sukkerholdig variant, samt med og uten xylitol. Sukkerfri med xylitol regnes som det beste for tannhelse. Storpakker og fleirpakker fra Stimorol, Extra, V6 og Mentos gir typisk 30-50 % lavere stykkpris enn enkeltpakker i kasse.
Sukkerfri tyggegummi
Mest solgt i Norge. Stimorol Senses, Extra Professional og V6 White i 14-30 stk pakker 18-35 kr. Storpakker 100 stk 80-150 kr på Iherb, Vitusapotek og Coop Obs.
Tyggegummi med xylitol
Forebygger karies ved å hemme bakterievekst. Xylifresh, Spry og Pepsodent Xylitol 25-45 kr per pakke. Anbefalt 5-10 stk daglig etter måltid for tannhelseeffekt.
Smaksvarianter og spesialprodukter
Mentholsmaker som peppermynte, spearmint og winterfresh dominerer hyllene. Fruktvarianter som Bubbaloo og Hubba Bubba 12-25 kr. Nikotinprodukter som Nicorette og Nicotinell selges via apotek 90-300 kr per pakke.
Tyggegummi for barn
Sukkerfri varianter uten aspartam fra Trident Kids og Pur Gum 30-60 kr. Hubba Bubba og Big Babol 8-20 kr per stripe — disse inneholder sukker og bør begrenses.
Hva å se etter
- Sukkerfri vs sukkerholdig: Sukkerfri med xylitol best for tannhelse. Sukkerholdig gir karies ved hyppig bruk.
- Xylitol-innhold: Minst 1 g xylitol per pakke for kariesforebyggende effekt.
- Aspartam og søtningsmidler: Sjekk merkingen hvis du er sensitiv. PKU-pasienter må unngå aspartam.
- Pakkestørrelse: Storpakker 100 stk gir 30-50 % lavere stykkpris enn enkeltpakker.
- Holdbarhet: 12-18 måneder uåpnet. Plasten forhindrer uttørking.
Pris og pakker
- Stimorol/Extra 14 stk: 18-25 kr.
- V6 White 30 stk: 25-35 kr.
- Storpakke 100 stk sukkerfri: 80-150 kr.
- Xylitol-tyggegummi 100 stk: 120-200 kr.
- Nicorette/Nicotinell 30 stk: 90-300 kr.
- Bubbaloo/Hubba Bubba enkelt: 8-20 kr.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye koster tyggegummi i storpakke?
Sukkerfri 100 stk pakke 80-150 kr på Coop Obs, Iherb og Vitusapotek. Tilsvarer 80 øre-1,50 kr per stk mot 1,50-2 kr ved kasse. Spar 30-50 % på storkjøp.
Er sukkerfri tyggegummi sunt for tennene?
Ja, sukkerfri tyggegummi med xylitol stimulerer spyttproduksjon og hemmer kariesbakterier. Tannlegeforeningen anbefaler 5-10 stk daglig etter måltid som tilskudd til tannpuss.
Hva er forskjellen på Stimorol og Extra?
Begge er sukkerfri xylitol-baserte. Extra Professional har høyere xylitol-innhold for kariesforebygging. Stimorol Senses fokuserer på smak og friskhet. Pris og kvalitet stort sett like.
Kan jeg svelge tyggegummi?
Det er ikke farlig i små mengder, men gummien fordøyes ikke og passerer fordøyelsen uendret. Store mengder kan forårsake mageproblemer hos barn.
Hvor lenge varer en pakke tyggegummi?
Holdbarhet 12-18 måneder uåpnet. Etter åpning bør pakken brukes innen 4-6 uker før uttørking gir hardere konsistens.